Массаж: массаж спины

Сидячий образ жизни способствует образованию застоя в мышцах спины, что грозит искривлением позвоночника. Классический массаж спины помогает улучшить лимфоток и оказать благотворное влияние на нервную систему. В начале специалист растирает мышцы и растягивает кожу, чтобы облегчить дорогу к глубокой мускулатуре, отвечающей за поддержание позвоночного столба. И на данном этапе он использует интенсивные приёмы: надавливания, "раскатывания" и прочие. Массажист проходится по всем зонам вдоль линии позвоночника: от поясницы, грудного отдела и до шеи. По завершении сеанса все воздействия нацелены уже на компенсацию тонизирующих движений.